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海外「私女だけど日本のジムに通いたいので教えてください」日本でジムに通う女性のためのアドバイス（海外の反応）
：投稿者海外「私女だけど日本のジムに通いたいので教えてください」日本でジムに通う女性のためのアドバイス（海外の反応）
【海外の反応】
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日本のジムに外国人女性が通う際のアドバイスを求めるスレ。結局そのジムによると思うんだけどね。女性専用かどうかも重要だし。男性もいるのにレギンスのみとか目のやり場に困りますね。
1.：海外の名無しさん
日本でジムに通う女性のためのアドバイスお願いします
数日前に大学のために日本に引っ越してきました
ジムで重量挙げをするのが好きです
ジムで恥ずかしい思いをしたくないので、日本でジムに行くときの一般的なアドバイスや、日本の文化について教えてください
また、レギンスの上に短パンを履くべきだと聞いたので、レギンスを履いてもいいのか知りたいです
2.：海外の名無しさん
レギンスもOKですよ
ほとんどパンティみたいなものを履いている女性も見かけました
スポーティーなパンティですが
3.：海外の名無しさん
>>2 |
4.
：海外の名無しさん私は週に3回ジムに通い、いつもレギンス（上に短パンははかない）とTシャツを着ています
全く問題ないしみんなトレーニングに忙しいので、ジロジロ見られることもありません
スポーツブラでトレーニングしている女性もよく見かけますが、彼女たちが嫌がらせを受けているのを見たことはないです
最初の数週間は、ジムの器具を調整するためにその辺にいたジムの人に助けを求めたら親切に教えてくれました
更衣室も同じく、皆自分のことに気を配っています(着替えの時に誰もじっと見たりしない）
私はケトルベルやダンベルを持ち上げたり、ジムの機械を使ったり、ちょっと場違いだけど軽くピラティスをします
時々、ジムの中で外人の女性を見た人が最初は驚いたりしますが、すぐに慣れて自分のワークアウトに戻っていきます
ただ、私の経験は一般的な基準ではないかもしれません
私はいつも、大きくていかにも”外人”の夫と一緒にこのジムに通っていて、周りの人たちを怖がらせています
5.
：海外の名無しさん[OP]>>4 |
6.
：海外の名無しさん外国人に人気のあるエニタイムやその他のチェーン店であれば、ワークアウトのパートナーやジム仲間も見つけやすいかもしれません
7.
：海外の名無しさんきちんとした服装をしていれば、誰もあなたに何も言いませんし
もしあなたがきちんとした服装をしていなければ
逆にあなたと会話をしようと思わないので、結局誰もあなたにも何も言いません
そもそも人は知り合いでもない人がどんな服を着ているかなんてあまり気にしない
8.
：海外の名無しさん私は国内の一部のフィットネスジムにしか行ったことがありませんが
私が気づいたのは、みんな個人で行動していて、おしゃべりしているのをほとんど見かけなかったということです
だから、女性も嫌な顔をされたことがないです
9.
：海外の名無しさんその上に短パンを履く必要はないです
一部の女の子はそうしていますが、全員ではありません
私はスポーツブラだけを着用したことがありますが、日本の女の子もそうしてるみたいで問題なかったです
(そこのすべてのジムがそれを許可しているかどうかはわかりません）
ただ、礼儀として後片付けをし、使った機械を拭いて綺麗にすることを忘れないでください
10.
：海外の名無しさん他の場所ではどうか知りませんが、私が通う東京のジムでは、誰も服装を気にしたり、嫌がらせをしたりする人はいません
11.
：海外の名無しさんエニタイムのフィットネスに通ってるけど、ウエイトセクションにいる女性は1人か2人しかいないよ...
誰も彼女たちを気にしないし、他の人が何をしているかなんて気にもしない
12.
：海外の名無しさん多くのジムがタトゥー禁止で、目につくものは徹底的に追及されます
更衣室も含めて
あと、リフティングするときは静かにする必要があります
大きなうなり声やその他のあたゆる雑音はスタッフに注意される事があり
下手をすれば出入り禁止になる可能性もあります
それ以外は、ほとんどの人が自分のことは自分で行い、トレーニングをして毎日を過ごしています
13.
：海外の名無しさん日本のスポーツジムは、やめるのが実に簡単です
用紙に記入して、あとは行くのをやめるだけ
締切日に気をつければ大丈夫です
14.
：海外の名無しさん心配なら、入会前に施設を見学させてもらうといいよ
その時にみんなの服装をチェックすればいい
ゴールドジムに通い始めて5年になるけど
ここ1年くらいはショートパンツではなくレギンスをよく見かけるようになった
ゴールドジムは欧米系の人が多い気がするけど
15.
：海外の名無しさんレギンスでOKです！
私は、スタッフに案内をお願いして、ルールを教えてもらうようにしています
外国人がルールを破ると目立つので、他の人が守らないようなルールでも守るようにしています
16.
：海外の名無しさん私は女性ではありませんが、ジムにはよく行きますし、多くの女性を見かけますよ？
私の見たところ、フリーウェイトのコーナーに行ったり、スクワットラックでエクササイズを始めたりすると、変な目で見る男もいるようです
そういうのは無視しましょう
有酸素運動やマシン以外の運動をしている女性を威圧的に感じる男もいるようです
フリーウェイトやスクワットラックのセクションに女性がいないのは残念なことです
17.
：海外の名無しさん見学または可能なら体験してみてください
全部説明してくれます
タオルはいつも持っていてください
コロナ後の新しいルールはよくわからないけど
あと、もしハードコアなウェイトリフティングをするのなら、ゴールドジムをチェックしてみてください
※翻訳元：https://www.reddit.com/r/japanlife/comments/wu9t4o/tips_for_a_woman_going_to_the_gym_in_japan/
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トレーナーは居ないけど、自己管理出来れば問題ない。 |
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べいちゃんねる民：2022年08月30日 19:56