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海外「日本で安くて高カロリーな食べ物ないですか?」え?高タンパクじゃなくて高カロリー?(海外の反応)


投稿者

海外「日本で安くて高カロリーな食べ物ないですか?」え?高タンパクじゃなくて高カロリー?(海外の反応)
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【海外の反応】


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日本で安くて高カロリーな食べ物。っていうか安くて高タンパクじゃなくて、高カロリーなの?筋トレは詳しくないけど、太りたいのかな?それともよほど激しい運動してるの?




1.:海外の名無しさん

日本で安くて高カロリーな食べ物ないですか?

私は日本でワークアウトするために十分な食事をとるのに苦労しています
あまりお金をかけずに頻繁に食べられる高カロリーの食品ってないですかね?



2.:海外の名無しさん

トンカツ


3.:海外の名無しさん

>>2
揚げ物全般、油を使ったもの全般、マジで...





4.:海外の名無しさん

>>2
油揚げやキノコ類は、1円あたりのカロリーが安いと思う





5.:海外の名無しさん

カロリーメイト


6.:海外の名無しさん

ミキサーがあれば、結構好きなものを入れてスムージーを作ることができます


7.:海外の名無しさん

ご飯


8.:海外の名無しさん

うどんは食べ応えがあって安い


9.:海外の名無しさん

玄米、オートミール、バナナ


10.:海外の名無しさん

鱈と白米


11.:海外の名無しさん

インスタントラーメンは?

運動するために必要なら、タンパク質はあまり多くありません
炭水化物、脂肪、塩分だけです

実際、卵を2つほど入れれば、タンパク質のほとんどを粉から摂取していると仮定すれば、かなり良いだろうし、値段も安いと思う



12.:海外の名無しさん

答えは卵と米です。金欠なら卵と米を食え


13.:海外の名無しさん

とんこつと替え玉を自分の好きなカロリーまで頼む

二郎系ラーメンを注文し、麺を増やし、肉を追加し、油のトッピングをマシマシでお願いする

つけ麺を注文し、麺を追加する



14.:海外の名無しさん

卵、米、鶏肉、オリーブオイル、豚ひき肉。あと、コストコのチーズとピーナッツバター

ツナ缶はカロリーの割に実はちょっと高くて、卵の2倍くらいです



15.:海外の名無しさん

スーパーでよく見かけるピーナッツチョコは、私のお気に入りでした

通常、300~400カロリーで100円以下です

ピーナッツのおかげで、タンパク質と健康的な脂肪も含まれています



16.:海外の名無しさん

バター


17.:海外の名無しさん

十分な食べ物が見つからないというのは何を言っているんだろう…
1日に何カロリー消費したいんですか?あなたはサイですか?



18.:海外の名無しさん




19.:海外の名無しさん

鶏もも肉(良質のタンパク質だが胸肉よりカロリーが高い)、バター、米、豆、卵


20.:海外の名無しさん

炭水化物





※翻訳元:https://www.reddit.com/r/japanlife/comments/x9lo72/good_cheap_calories_dense_foods_in_japan/

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:いつもコメントを頂きありがとうございます。

65086.名無しさん:2022年09月18日 19:06

あのパン

65088.名無しさん:2022年09月18日 19:22

カロリーって言うなら糖分だろうな。
コンビニの飲み物が無糖や微糖ばかりで閉口した。

65089.名無しさん:2022年09月18日 19:52

油 + 砂糖 = かりんとう

65090.名無しさん:2022年09月18日 19:59

ダイソーのパスタかな。

65091.名無しさん:2022年09月18日 20:00

これは菓子パン一択

65092.名無しさん:2022年09月18日 20:21

切餅は水分抜けてる分、重さに対して非常に高カロリー

65093.名無しさん:2022年09月18日 20:37

菓子パンが最強だろ アップルリングとか1300kcalもあるんだぞ

65094.名無しさん:2022年09月18日 21:06

コンビニで買えるソイジョイ。唯一美味しい日本料理だと思う。

65095.名無しさん:2022年09月18日 21:09

菓子パンだな

65096.名無しさん:2022年09月18日 21:16

菓子パンのあんドーナツとかクリームドーナツ最強だろ

65097.名無しさん:2022年09月18日 21:18

今はあるかどうか知らんがダイソーの2個入りチョコチップメロンパン100円が至強だった

65099.名無しさん:2022年09月18日 21:40

例のパン

65100.べいちゃんねる民:2022年09月18日 21:49

ヤマザキのケーキドーナツでも食べとけ

65101.日本人コメーターがお送りしています:2022年09月18日 21:49

みんな思い浮かべるやつ一緒か
週一回のセールで買えば、90円で500kcal…

65102.べいちゃんねる民:2022年09月18日 22:35

砂糖くってりゃええ
砂糖水飲んでりゃなお
ただしすぐに廃人になれる

65103.名無しさん:2022年09月18日 23:11

油舐めてろよ

65118.名無しさん:2022年09月19日 10:15

無料または安価で入手した食パンの耳の切り落としを特売日に購入した砂糖と油でなんちゃってドーナツにして大量にストックしておいてたべりゃぁいいよ。

65119.日本人コメーターがお送りしています:2022年09月19日 10:39

実はミニスナックゴールドよりケーキドーナツの方がヤバい件

65138.べいちゃんねる民:2022年09月19日 19:48

何でもかんでもミックスチーズかける

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